지식이 없다”동정” 전달하다 9명의 정신과 의사들의 이야기책에는
정신 건강에 관한 이런 책이 출간된 것에 대해 매우 감사하게 생각합니다.
환자를 돌보고 삶을 살아가기 위해 고군분투하는 사람들이 시간을 쪼개어 이런 이야기를 나누는 것은 참으로 다행이고 감사한 일이다.
사실 이런 책이 필요해서 작년부터 계속 찾아다녔다.
환자 관련 업무를 맡고 있어서 이해가 필요했는데 경험이 없어서 간접적으로 이해할 필요가 있어 서점에 가서 심리학 서적을 읽고 검색을 해보았지만 그 때는 출시 전이었다.
올해 1월에 나온 따끈따끈한 신간입니다.
집필에 기여한 모든 정신과 의사들은 진료소 밖에서 고통의 현장에 있는 사람들을 만난다.
작은 병실이 아니라 극한의 감정으로 가득 찬 재난과 트라우마, 희망과 그리움이 교차하는 탈북자 정착시설, 마약사범들이 수감된 교도소, 알 수 없는 우울과 불안이 배회하는 대학 캠퍼스, 그리고 정책을 결정하는 국회. …
아픈 환자가 아니다 『고통받는 사람들』을 만난 정신과 의사가 들려주는 사람과 사람의 이야기.<<>를 읽으면서 아픈 가족이나 이웃의 마음에 닿을 수 있기를 바랍니다.
그리고 고통받는 누군가를 도울 수 있는 모든 독자들이 있기를 바랍니다.
저자: 9명의 정신과 의사 (김은영, 정찬승, 심민영, 천영훈, 백종우, 이정현, 백명재, 전진용, 정찬영)
소개부터
나는 당신을 돕고 당신은 나를 돕습니다.
나는 당신을 치료하고 당신은 나를 치료합니다.
나는 당신을 구하고 당신은 나를 구합니다.
마음의 고통을 치유하는 길에는 의사도 환자도 없습니다.
이 고통의 시간을 통해 서로를 위로하고 도울 수 있는 개인적인 안내자는 오직 한 분뿐입니다.
색인
Part 1 조의를 표합니다.
실패하고 방황해도 괜찮아 / 청소년정신건강(김은영)
녹색 소매 / 애도 (정찬승)
서로의 러닝메이트가 되어라/ 트라우마 (심민영)
판도라의 상자 / 중독 (천영훈)
죽고 싶은 남자와 살고 싶은 의사 / 자살예방(백종우)
Part 2 당신의 상처에 위로를 보냅니다.
전염병은 재앙이다 / 코로나 19 (이정현)
군대를 떠나지 못한 의사 / 병역정신건강(백명재)
우연한 만남 조금 다른 이별 / 탈북자(전진용)
용서의 이야기 / 국가폭력 (정찬영)
* “남들은 다 잘하는 게 있고 목표가 있는 것 같은데, 나는 특별하지 않다.
적당히는 하는데 잘 못하는 편이고 사람 신경도 안쓰고 너무 외롭다”고 털어놨다.
…
정신과에 다니는 학생들은 “이렇게 하면 약을 드세요. 남들과 똑같이 할 수 있어요!
”라고 말합니다.
표현의 드라마틱한 해결을 기대합니다.
…
* 부모의 뜻이 전달되는 방식에 강압이나 강압이 있었나요? 부모님 뜻에 어긋나거나 어긋나더라도 충분한 사람과 관심을 주었는가? 가망 없어 보이는 길에서 길을 잃거나 진창에 갇히거나 심지어 공격을 받거나 반란을 일으켜도 보복하지 않고 그 존재를 계속 지원해 왔습니까? 아이들이 균형을 잡으면 Bubo의 욕구를 자신의 고유한 욕구와 조화롭게 통합합니다.
자신이 누구인지, 무엇을 추구하는지 정확히 알고 있기 때문에 때로는 부모에게 반항하거나 타협하기도 하면서 과감하게 자신의 삶을 살아갑니다.
* 항상 조용하고 차분한 어머니의 반응은 정말 놀랍습니다.
어머니는 눈을 동그랗게 뜨고 실명을 밝히고 부드럽고 단호하게 대답하면 좋으니 내 아들의 사연을 공개해 달라고 부탁했다.
그의 표정은 슬픔과 연민과 분노가 뒤섞인 형언할 수 없는 표정이었다.
…… (발달장애 아들의 스트레스 상황을 이해하지 못한 슬픔과 후회, 자책과 분노로 얼룩진 어두운 터널을 걸어가는 한심한 어머니의 이야기. 깨달음에서 마지막 터널을 떠나기까지의 이야기)
*통제할 수 없는 고통을 겪는 사람을 도울 수 있는 유일한 방법은 공감이며 공감은 경청에서 시작됩니다.
나는 주의 깊게 들었다.
부모님도 집중적으로 이야기했습니다.
몇 달에 걸쳐 말하고 듣고 이해하고 공감하는 과정은 머리로는 이해할 수 없었던 아들의 죽음을 가슴으로 받아들이는 과정이기도 했다.
* 트라우마 극복은 다른 사람과 마주할 수 있는 용기를 주었다.
그녀는 어린 시절 경험한 트라우마를 처리하고 싶다고 말했다.
하지만 나는 그녀가 겪은 일을 주의 깊게 들을 용기가 없었다.
그녀는 그 말을 하는 것조차 두려웠지만 용기를 내어 나아갔다.
책을 읽다 문득 오래전에 빚졌던 신경정신과 의사가 생각난다.
1학년 때 고아원 지원금 마련을 위해 일일찻집 개업을 준비하면서 후원자를 찾았다.
동아리 리더들이 서로 스폰서를 찾아달라고 했지만 저는 대전 출신이 아니어서 소위 회장이나 CEO라고 부를 수 있는 사람이 없었습니다.
그래서 당시 대전역에서 충청남도청까지 일직선 양쪽에 있는 병원과 상가를 돌아다니며 데일리 찻집의 취지를 무자비하게 설명하고 홍보 지원을 요청했다.
대전역에서 충남도청 방향으로 좌측통행을 이용했습니다.
몇 번이고 거절당하고 끝으로 향하는 신경정신과 병동이 있었다.
오래되서 병원이름이 기억이 안나네요…
암튼 의사한테 다 말했는데 내가 한심해보였어?
지금 생각해보면 그건 아닌 것 같고, 120% 공감해 주신 것 같다.
몇마디도 못했는데 후원을 받고 너무 기뻐서 마음이 고양되었습니다.
아마 그날 서클룸으로 날아갔을 것 같아요. 선배들에게 칭찬을 받았고, 신이 나서 티켓을 가장 많이 팔았고, 일일 찻집을 성공적으로 운영하고, 고아원 아이들을 대학 캠퍼스로 초대하고, 드넓은 들판에서 운동을 하며 즐거운 하루를 보냈던 기억이 납니다.
그 신경정신과의사, 지금 어딘가에서 멋진 삶을 살고 있겠지?!
대단히 감사합니다^^
이 책에서 정신과 의사가 들려주는 이야기 속 인물은 나, 가족, 지인, 친구, 이웃들이다.
책을 읽으면서 마음이 치유되었습니다.
잊고 있던 트라우마도 기억하고 이해하고 자유로워졌다.
아픈 사람을 조금은 이해할 수 있을 것 같고, 그 마음을 조금이라도 들여다볼 수 있는 마음이 있다.
예방 접종을받는 느낌도 있습니다.