다이어트식단, 전기밥솥으로 닭가슴살
밥솥으로 맛있는 닭가슴살 만드는 법 다이어트 중이라면 닭가슴살 없이는 못 산다. 오늘은 밥솥으로 맛있는 닭가슴살 끓이는 방법을 알려드리겠습니다. 삶거나 찌기만 하면 힘듭니다. . [재료]닭가슴살 320g, 대파 2~3장, 지퍼식 생리대(소스) 1장, 발사믹식초 3큰술, 다진마늘 2큰술, 소금 2큰술, 레몬즙 0.4g, 올리고당 1큰술, 올리브 1/2큰술 오일, 파슬리 가루 1큰술, 1큰술 기준 먼저 닭가슴살을 물에 깨끗이 씻어 준비합니다. 쪽파 … Read more